Poloniny, alebo Bieščady nepoznajú hranice. Nachádzajú sa v horách na Ukrajine, v Poľsku a na Slovensku. Tvoria spolu jeden geomorfologický celok Východných Karpát. Nájdete ich v slovenských Bukovských vrchoch, poľských Bieščadoch a zakarpatských horách Ukrajiny. Je to priam ideálne miesto na rôzne šporotvé aktivity, paragliding nevynímajúc.