Ladak alebo Ladakh (tibetsky ལ་དྭགས, wylie La-dwags, Urdčina لداخ, Ladāx, hindsky लद्दाख, Laddākha, anglicky Ladakh) je oblasť indického štátu Džammú a Kašmír medzi pohoriami Karakoram a Himaláje.
Treking v Ladakhu je všeobecne náročný pre svoju nadmorskú výšku, ktorú dosiahnete už pri pristátí v Lehu na letisku. Hlavné mesto Leh leží vo výške 4000 m.n.m. a preto mávajú trekeri problém s aklimatizáciou. Ak to však zvládnete, potom sa veľmi ľahko a často dostanete až do nadmorských výšok okolo 5000 m.n.m.
Príroda okolo Lehu a teda aj pozdĺž rieky Markha je vysokohorskou púšťou. Všade kde nie sú stopy ľudskej činnosti, je len vysušená hlina, piesok a suť. Teploty sa v hlavnej turistickej sezóne pohybujú okolo 25-30 stupňov a to aj vo vysokých nadmorských výškach. O to viac oceníte “oázu”, ktorou je vlastne každá dedina a jej okolie. V tejto oblasti sa pestujú hlavne marhule a samozrejme ryža.
